腰痛 その２！

小康状態を保っていた腰痛が土曜日に最悪化してしまいました。なんとなく体が重い、と感じていたのですが、ふとした弾みに「ずん！！」ときました。この連休はとにかく無理をせず、バンテリンを塗り、グルコサミンとコンドロイチン、カルシュウム、マルチビタミンを飲みまくり、ひたすらじっとしていました。だが、しか～し、全然痛みがひかない。子供に手をつながれただけで痛い。ギターを肩から下げられない。おまけに秋のアレルギーか、風邪か、よくわからないクシャミを連発するので、それが腰にガツガツ響きます。せっかくロードバイクを買おうかと思っていたのに、これじゃ乗れないな。

でも、考えてみたらよくいままでもったよ。随分と酷使したからね。エレベとコンバス肩から下げて、さらにアンプもってうろうろしたり、子供二人抱えて買い物したり。先週の水曜日は調子にのって１０数キロ走っちゃったし（ほんと、やめとけばよかった！）。演奏中ずっと立っているのも結構きついんだよね。普通に立っているより、なんか力が入っているのかな。なんとなく足とか体でリズムとっているし。とりあえず今日、整形外科に行ってみます。