腰痛 その３！！

レントゲンをとったら骨には異常がありませんでした。

よかった、よかった。

だんだん痛みもひいてくる、とのこと。

とりあえず痛み止めとシップをもらって、腰ベルトなるものを巻いてもらいました。

なんか安定感があって、確かに腰痛にはいいかと思われますが、常にお腹がきつくって、味噌汁を飲んでいたら逆流しそうになりました。ふぅ～！！あぶねぇ！！

この病院、スポーツで怪我をした人がたくさん来ていて、その筋では有名なんだって。診てもらうまでにすごく時間がかかったけど、やっぱり良かったかも。どこだか知りたい人は直メください。

それにしても、いつも継続してやっていることが出来なくなる、ってすごい心理的に不安になるよね。

楽器の練習とか、ワークアウトとか。べつに休んでも大した影響ないのに、なんか罪悪感というか焦燥感というか。素人でもこんなんだから、プロ選手が怪我で離脱、なんて本当、本人は辛いんだろうな。

腰痛 その２！

小康状態を保っていた腰痛が土曜日に最悪化してしまいました。なんとなく体が重い、と感じていたのですが、ふとした弾みに「ずん！！」ときました。この連休はとにかく無理をせず、バンテリンを塗り、グルコサミンとコンドロイチン、カルシュウム、マルチビタミンを飲みまくり、ひたすらじっとしていました。だが、しか～し、全然痛みがひかない。子供に手をつながれただけで痛い。ギターを肩から下げられない。おまけに秋のアレルギーか、風邪か、よくわからないクシャミを連発するので、それが腰にガツガツ響きます。せっかくロードバイクを買おうかと思っていたのに、これじゃ乗れないな。

でも、考えてみたらよくいままでもったよ。随分と酷使したからね。エレベとコンバス肩から下げて、さらにアンプもってうろうろしたり、子供二人抱えて買い物したり。先週の水曜日は調子にのって１０数キロ走っちゃったし（ほんと、やめとけばよかった！）。演奏中ずっと立っているのも結構きついんだよね。普通に立っているより、なんか力が入っているのかな。なんとなく足とか体でリズムとっているし。とりあえず今日、整形外科に行ってみます。

腰痛発生！

コントラバスという楽器は体力勝負なところがある。ずっと立って演奏することが多いし、あのぶっとい弦を、押さえるにも弾くにも、やたらと力がいる。おまけに、機材がやたらと多いし重いしね。ボクの知っているベーシストは大体腰痛もちだ。ギターは全然体力要らなかったよ。Ｘ－ＪＡＰＡＮみたいに弾かなければね。管楽器はなんか健康になりそうだよね。有酸素運動って感じで。でも脳の血管にはよくなさそうだけど。ドラムスは上手い人ほど体力要らず、だそうだけど？

普段、自分の年齢なんて意識したことがないのだけれど、体のどこかが痛んだりしてくると、とたんに弱気になってしまうのは、やはり歳のせいなのだろうか？

日曜日、機材運搬のときは全然余裕だったのに、水曜日、つまり今日になって腰痛が発生した。この時間的ギャップにも、避けられない経年による体力の衰えを感じてしまう。このところの鍛錬によって、筋肉痛などにはなりえないが、腰とか膝とか足首とか、そういう関節っぽいところは、どうやって鍛えればいいのだろう？

「お前、何年生まれだ？」

「イエス！」

「今年で幾つになった？」

「イエス！」

「なんでそんなことしてるんだ？」

「イエスサー～！！（泣」

（ＢＧＭ：七人の刑事～これがわかればおっさん）

なんてことを、脳内で自問自答しつつ、とりあえず湿布をはってみた。

あとで整体にいってみよっと。

夏の終わり！

８月２８日、新宿ドルチェビータでピアノトリオのライブ。

日々の練習不足が祟って、後半かなりバテました。頭の中では音が鳴っているのに、手が付いていかないというのはスゴイ欲求不満。やりたいことの半分も出来なかったかも。毎日、ちょっとの時間でもとにかく楽器に触ろうと決意しました。

８月３１日、夏休み最後の日に、銀座アップルストアでビックバンド「ＡＦＴＥＲ５ＬＡＢ　ＢＡＮＤ」のイベントを行いました。来てくれた皆さん、本当にありがとうございました。お店は何度か行ったことがありましたが、イベントホールに行ったのは初めてでした。まるで映画館のような創りで、備え付けのイスも気持ちいい。床も絨毯張りで清潔。すべてのデザインにセンスの良さを感じさせる、さすがアップルのアンテナショップです。んが！！！ライブをするにはどうなんですかね。ハコ全体が音を吸い込む感じ。短時間で限られた機材、音作りが難しいですね。

個人的には、「アコーステッィク　イメージ」のアンプをライブで初めて使ってみました。ピックアップは悩んだ末、リアリストを使いました。やはり少しこもった感じになってしまいました。ピエゾとブレンドしたほうがいいな。エレベがなければ、最強の音が出せそうです。逆にエレベは良い感じの音が出ました。やっぱりこのアンプは買って大正解でした。いままでの苦労はなんだったの？？死ぬほど軽いし。ギターにも使えるし。これからはどこでも一緒だよ、よしよし、いい子、いい子。

ということで最近大雨の変な天気が続きますが、大忙しの夏もやっと終わりました。秋からは何か新しいことやってみたいな、と思っているこのごろです。